16/04-2010 • Få nutidens redskab til - Balance – Energi- Overskud
Få nutidens redskab til - Balance – Energi- Overskud
Af Yongey Mingyur Rinpoche
I Danmark for første gang nogensinde med en
3 dages workshop med den verdens kendte
Buddhistiske lærer Yongey Mingyur Rinpoche
- forfatter til New York Times bestseller bog “Glæden ved at være til”
3 dages workshop hvor Mingyur Rinpoche deler sine erfaringer med os og underviser i en tilgang til meditation (mindfulness) der giver indre fred, skaber overskud og medfølelse, visdom og glæden ved at leve og lære. Denne tilgang til meditation kan praktiseres af folk af alle trosretninger og overbevisninger.
Pris 1750,- ex moms/inkl. Frokost med frugt og vand lørdag og søndag
Du kan sikre dig en billet på www.leadershipintime.com
Mål
- At opleve glæden ved at leve
- At kultivere og bevare en god egentilstand i dagligdagen
- At udvikle kapacitet til at generere effektive og autentiske løsninger
Udbytte
- Rastløse tanker bliver erstattet af klarhed og indre retning
- Skærpet evne til at træffe de rigtige beslutninger
- Udvikling af større glæde, balance og ro
- Fysisk og mental afslapning og veltilpashed
- Lær hvordan meditation styrker glæden og overskuddet I hverdagen
- En udviklet evne til et skærpet fokus
I løbet af denne weekend, vil Yongey Mingyur Rinpoche fremlægge praktisk vejledning om, hvordan vi kan bruge meditation til at berolige vores sind. Mingyur vil lægge vægt på de universelle principper for indvendig fred, medfølelse og visdom, glæden ved at Leve og lære deltagerne én tilgangen til meditation, der kan praktiseres af folk af alle trosretninger og overbevisninger.
I bogen “Glæden ved at være til” (The joy of Living), opfordrer den verdens kendte buddhistiske lærer Yongey Mingyur Rinpoche også kaldet “den lykkeligste mand i verden”, os til at tilslutte ham i at frigøre de hemmeligheder der er med til at finde glæde og tilfredshed i hverdagen. Ved brugen af grundlæggende meditation kan vi opdage stier gennem vores problemer. Forandringer kan hindre os i muligheden for at anerkende den fulde potentiale i vores eget hoved.
Meditation - nutidens gave til erhvervslivet
Meditation er en enkel mental teknik, der skærper muligheden for stress samt giver klarhed og overskud. Undersøgelser viser, at mediterende ledere udviser større nærvær og har dermed en bedre fornemmelse for sine medarbejderne. Desuden er antallet af sygemeldinger og opsigelser pga. stress steget drastisk på arbejdsmarkedet. Det er derfor en styrke for både Virkomheden og de ansatte hvis medarbejderne får adgang til daglig meditation.
Yongey Mingyur Rinpoche
Født i 1975 i Himalayas grænseområder mellem Tibet og Nepal.
Yongey Mingyur Rinpoche er en funklende stjerne blandt den nye generation af tibetanske buddhistiske mestre. Fra en ung alder, var Rinpoche draget imod et liv i fordybelse. Han afsluttede næsten ti års intensivt tilbagetog praksis, før han var tyve år gammel. I en alder af sytten, blev han inviteret til at være en lærer på hans kloster treårige tilbagetog Center, en position sjældent holdt ved sådan en ung Lama. Han har også brugt længere perioder på at studere klassikere af buddhistisk filosofi og psykologi.
Ud over en omfattende uddannelse i meditative og filosofiske traditioner for den tibetanske buddhisme, har Mingyur Rinpoche desuden haft en livslang interesse i den vestlige videnskab og psykologi. Han voksede op og lærte om disse discipliner fra Francisco Varela og andre velkendte neuroscientists og psykologer, hvoraf mange kom for at besøge hansfar, den berømte meditation mester Tulku Urgyen Rinpoche. Mingyur Rinpoche blev senere bedt om at deltage som et forsknings-emne i nogle af de første undersøgelser af avancerede “meditators”, udført af Richard Davidson på University of Wisconsin.
I øjeblikket underviser Mingyur Rinpoche studerende verden over, han har centre på fire kontinenter. Han fortæller bla. om sine personlige, ofte humoristiske, udfordringer med sådan oprigtighed der har medført at Rinpoche har vundet tusindvis af studerendes hengivenhed verden over.
Dato: 16.- 18. april 2010
Tid: Fredag 19.00 - 21.00 - Aftenforedrag workshop introduktion. Lørdag-Søndag 9.00 - 16.30 - Workshop/Undervisning
Sted: Charlottehaven, Hjørringgade 12C, DK-2100 København Ø
Pris: 1750,- ex. moms Prisen er inkl. Frokost med frugt og vand lørdag og søndag
Få nutidens redskab til - Balance – Energi- Overskud