POSITIV TÆNKNING!
Kom i mental bedre form….
Her kommer jeg ind på emner om negative og positive tanker. Hvordan positive tanker og følelser er med til at have indflydelse på vores og handlinger og vores personlighed. Når vi er i mental bedre form har det indflydelse på vores helbred, vores krop og vores relationer – hvilket er fantastisk til at få en mere glad hverdag. Kursisterne er selv aktive….
Sted: Svend Heinild`s dansesal Vordingborg Tid: Søndag d. 12sep. kl. 9.30 – 11.00
Medbring evt. pen og papir.
SALSA-ROBIC!
Har du lyst til at få energi på den fede måde så kom og vær med at ryste balderne og svinge hofterne til de fantastiske latinamerikanske salsa-rytmer. Der danses individuelt og vi starter helt fra bunden med grundtrin, men tro mig allerede efter 45 min. har I fået godt gang i rytmerne…..
Sted: Svend Heinild`s dansesal Vordingborg Tid: Søndag d. 12 sep. kl. 11.30 – 12.15
ZUMBA-ROBIC!
Zumba-robic er en blanding af forskellige latinamerikanske danse såsom salsa, merengue, bachata m.m. Disse danse er så blevet sammensat med aerobic og derfor danses der individuelt hvor du virkelig kan få pulsen op på den fede måde. Du får brugt hele kroppen, så kom og vær med at svinge hofterne og ryste balderne til de fantastiske latinamerikanske rytmer og få pulsen op og få forbrændt en masse kalorier på den fede måde.
Sted: Svend Heinild`s dansesal Vordingborg Tid: Søndag d. 12 sep. kl. 12.30 – 13.15
Medbring vandflaske, håndklæde, fastsiddende sko med gummisål. Kom i løstsiddende tøj, gerne joggingtøj til både Salsa- og Zumba-robic!!
Kom og vær med til nogle hamrende fantastiske energifyldte og sjove timer!!
POSITIV TÆNKNING!
