21/03-2008

Din optimale vægt


Din optimale vægt

I Din optimale vægt viser Anette Harbech Olesen, hvorfor du ikke taber dig, hvis du laver være med at spise. Det handler bl.a. om hormoner. Du skal nemlig være sund for at kunne tabe dig. Forsøger du at ”tabe dig sund”, kan din krop blive yderligere stresset og svækket. Vidste du f.eks. at forkert mad, kan gøre dig deprimeret ?

Via de nyeste forskningsresultater, individuelt tilpassede motions- og kostplaner og masser af indbydende opskrifter til hele familien, viser Din optimale vægt vejen til bedre kropslig balance og sundhed – og en vægt, der er optimal i forhold til dine biologiske behov.

Din optimale vægt, med undertitlen Suveræne opskrifter og kostteori - Om mad fedt og hormoner med mere rummer også lækre opskrifter, madplaner - og giver i let og overskuelig form, hvad der er et godt og dårligt madvalg.

Din optimale vægt  - Anette Harbech Olesen - Hovedland - 299 kr.


Tilbage




© 2000 - 2017 Vi Kvinder by Nurd | CVR.DK-21522333 | Præstetoften 2, Øster Egesborg 4735 Mern | Kontakt: info@vi-kvinder.dk
Gå til mobil version