08/05-2008

Spis bedre - lev bedre


Spis bedre - lev bedre

 I de italienske alper driver den franske urtelæge Alain Mességué sit berømte kursted for udrensning og vægttab. Ved hjælp af enkle ernæringsprincipper samt udvalgte urter har han opnået forbløffende resultater.

Spis bedre - lev bedre er baseret på det diæt- og helsesystem, der praktiseres på kurstedet. Den indeholder kostråd og et væld af indbydende opskrifter til en sundere - og slankere - hverdag. Her er både enkle og ekstravagante retter, der alle tilfører kroppen de nødvendige næringsstoffer i den rette balance uden for mange kalorier.

Følger man bogens kostråd vil man både opleve forøget velvære, energi og vægttab. For Morten Grunwald blev mødet med Alain Mességué et vendepunkt i hans liv. I bogens forord fortæller han om sine erfaringer og sit betydelige vægttab.

Spis bedre - lev bedre - Alain Mességué - Gyldendal - 249 kr.


Tilbage


© 2000 - 2018 Vi Kvinder by Nurd | CVR.DK-21522333 | Marienbergvej 132, 1 sal, 4760 Vordingborg | Kontakt: info@vi-kvinder.dk
Gå til mobil version