01/07-2009

Kernesund økomad


Kernesund økomad
Der er mange gode grunde til at vælge økologisk mad: du sikrer rent drikkevand i flere generationer, undgår gift, sprøjtemidler og tungmetaller, du sparer kroppen for kunstigt bras - og du hjælper kloden med samvittigheden i orden. Bogen fortsætter og bygger videre på bestsellerne Kernesund mad. Kernesund familie sådan ! og Kernesund familiefitness - uden mælkeprodukter og uden gluten.

Udover 125 opskrifter, ugeplaner og indkøbssedler til festmenuer, får du også mormor-stegetips, lært hvordan du kun behøver at lave mad 2 gange om dagen - og alligevel spise sundt.

Opskrifterne er lette og lige til at gå til. Der er yderligere mange gode råd og fif, som f.eks. at en økologisk kylling skal (langtids)steges længere end end en konventionel kylling - og økologisk kød vinder i det hele taget ved langtidsstegning.

Der er også en række gode og enkle råd, der angiver, hvordan du får optimal  ernæring. Du får også flere forskellige muligheder for at få dækket dit daglige calcium-behov - uden mælk.

Kernesund økomad - Ninka-Bernadette Mauritson - Inger Liin Knudsen - Kirsten Bjerge - Politiken - 249 kr.

Tilbage


© 2000 - 2018 Vi Kvinder by Nurd | CVR.DK-21522333 | Marienbergvej 132, 1 sal, 4760 Vordingborg | Kontakt: info@vi-kvinder.dk
Gå til mobil version