18/11-2013

Meditation og mindfuldness


Meditation og mindfuldness
 Hvordan får du tid til et mere mindfuldt liv i din i forvejen travle tilværelse? Det giver Henning Daverne et godt bud på i bogen. Han er  er en af Danmarks førende eksperter på området, og han giver dig i denne bog en dybere indsigt i, hvad der oprindeligt ligger til grund for Østens tusindårige visdom.

I et letforståeligt sprog bliver du guidet igennem begreberne ved hjælp af illustrative eksempler og cases. Bogens øvelser og teknikker gør det nemt for dig at tilegne dig den ny viden, så du kan anvende den med effekt i hverdagen. Her får du den definitive guide til meditation og mindfulness for det moderne menneske.

Henning Daverne har en baggrund indenfor kampsport, fitness, traditionel kinesisk medicin og selvudvikling. Henning har undervist mere end 20.000 mennesker og betragtes i dag, som en af spidskompetencerne i Danmark inden for erhvervsmeditation med en række bestsellere bag sig.

Meditation og mindfuldness - Henning Daverne - People's Press - 300 kr.

Tilbage


© 2000 - 2018 Vi Kvinder by Nurd | CVR.DK-21522333 | Marienbergvej 132, 1 sal, 4760 Vordingborg | Kontakt: info@vi-kvinder.dk
Gå til mobil version